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GYROTONIC®

GYROTONIC®
Prezzi:
50.00 €
Durata della procedura:
45 min.

Nel nostro centro di saluto viene utilizzata technica GYROTONIC® .

La GYROTONIC® è un sistema di esercizi messo a punto da Juliu Horvath, basato sul principio del Movimento Intelligente secondo il quale con il minimo sforzo dobbiamo produrre il massimo della forza nel nostro organismo.

Il GYROTONIC® si basa su principi chiave di danza, yoga, arti marziali, nuoto, e lo fa attraverso movimenti sferici, con una resistenza costante e senza interruzione. Ogni esercizio è accompagnato dalla respirazione, che usata propriamente rigenera il corretto funzionamento del diaframma, lasciando una piacevole sensazione di fluidità e mobilità.

Ogni attività sportiva ha bisogno di forza e flessibilità e coordinazione. Il GYROTONIC® fornisce ai super atleti di oggi e di domani non solo tutto ciò, ma anche un più alto grado di resistenza, versatilità e grazia in tutti i movimenti.

Questa speciale disciplina si svolge principalmente su alcuni macchinari ideati appositamente per il GYROTONIC® . Gli attrezzi che si utilizzano durante l'allenamento sono pienamente adattabili ai bisogni di ogni di corpo e ai diversi livelli di condizione. Inoltre, eliminano completamente le scosse prodotte all'inizio e alla fine del movimento dalle macchine convenzionali, fattore causa di molti infortuni.

Il GYROTONIC®, grazie alla sua adattabilità ed estrema versatilità, non ha alcuna limitazione di età, sesso o condizioni di salute. La sua pratica è rivolta a tutti.

La particolarità di questa disciplina permette di trarre benefici in tempi piuttosto brevi.

Le necessità che ci spingono a cercare, quindi scegliere, un'attività fisica piuttosto che un'altra, cambiano a seconda delle priorità e delle esperienze personali. L'unico requisito è quello di avere voglia di fare qualche cosa per noi stessi, la voglia di stare meglio è infatti la migliore spinta per cominciare a stare meglio.

Scoliosi, ernia, rigidità, postura scorretta, future mamme e neo-mamme, adolescenti in fase di crescita, sportivi professionisti (golfisti, tennisti, nuotatori, ballerini etc.)

Il GYROTONIC® aiuta a ritrovare il benessere psico-fisico, migliorando la mobilità, la postura, la tonicità dei muscoli e regalando una sensazione di energia a tutto il corpo.
Il GYROTONIC® è il più esclusivo ed efficace metodo di allenamento, da cui si possono trarre benefici quali: postura corretta, muscolatura tonica, colonna vertebrale forte ed elastica, articolazioni sane e mobili, fisico armonioso, allevia dolore alla schiena, aiuta a ritrovare la forza e l'energia nel nostro corpo.

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GYROTONIC®

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dal€50
Nel sistema Gyrotonic sono fondamentali i sette movimenti della colonna vertebrale.
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DIETISTA

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Durante il vostro soggiorno, su richiesta, avrete la possibilità di essere valutati dal punto di vista nutrizionale.
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Shiatsu

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Lo Schiatsu è un antica arte orientale per la salute, è una tecnica manuale Giapponese, ed ha origine dalla tradizione medico-filosofica cinese, che pone al centro l’unicità e la globalità della persona, dove, nella visione orientale il sintomo è solo un messaggio che il corpo invia per comunicare un malessere.
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Massaggio corpo relax (durata 45- 60)- Euro 39
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